   
|
Gimnastyka mózgu dla małych i dużych
Każda forma ruchu wpływa pozytywnie na nasze samopoczucie i zdrowie. Istnieją też pewne ćwiczenia, które wspomagają proces uczenia się, stymulując rozwój mózgu poprzez scalanie pracy obu półkul mózgowych.
Dlaczego jest to takie ważne?
Każda półkula mózgowa jest odpowiedzialna za konkretne funkcje, jednak gdyby półkule działały osobno, nie współpracując, trudno by nam było wykonywać złożone czynności. Lewa półkula mózgowa odpowiedzialna jest za funkcjonowanie prawej części ciała, natomiast półkula prawa steruje częścią lewą ciała.
- Lewa półkula u większości ludzi odpowiada za funkcje analizowania i organizowania, oraz za pamięć krótkotrwałą.
- Prawa półkula natomiast funkcjonuje całościowo, obrazowo i emocjonalnie, oraz odpowiada za pamięć długoterminową.
Dobry przepływ informacji pomiędzy obiema półkulami mózgowymi, a dobra współpraca pomiędzy nimi powoduje, że nasze ciało cechuje dobra koordynacja, a nauka staje się procesem łatwiejszym i przez bardziej przyjemnym. A uczymy się przez całe życie.
Niewątpliwie najwięcej nauki mają przed sobą małe dzieci: zaczynają one poznawanie świata od zera, muszą nauczyć się wszystkiego o wszystkim, co je otacza. Ten skomplikowany proces uczenia się jest uwarunkowany u małego dziecka jego bardzo dynamicznym tempem rozwoju, nieporównywalnym do innego okresu życia człowieka. Stąd tak mocno podkreślamy wagę pierwszych 6-7 lat życia dziecka.
Dla każdego: zarówno dla najmłodszych dzieci, tych nieco starszych, jak dla osób dorosłych ważne jest, by nauka była efektywna. Dr Paul Dennison oraz Gail Dennison, opierając się na odkryciach naukowych dotyczących budowy i funkcjonowania mózgu, opracowali program Gimnastyki Mózgu, dzięki któremu w bardzo prosty sposób możemy pobudzać funkcje mózgu przed nauką, dzięki czemu przyswajanie informacji staje się bardziej efektywne.
Ćwiczenia Gimnastyki Mózgu są podzielone na cztery grupy:
Opracowanie:
 Agnieszka Sadowska
pedagog
Polecamy również:
 Psychologia dla dzieci i nastolatków cz. 1
 Psychologia dla dzieci i nastolatków cz. 2
|
